ІСНУЄ НОВИЙ СПОСІБ ТРЕНУВАННЯ
Ваші пальці, кисті, зап'ястя і руки відчують різницю з першого запуску Powerball.
МАЛЕНЬКІ ШАРИКИ. ВЕЛИКІ РУКИ
POWERBALL не схожий ні на один з тих тренажерів, які ви вже випробували.
Від кінчиків пальців в кисть через променезап'ястковий суглоб і вгору, вздовж передпліччя до біцепсу, досягаючи самого плеча, - немає жодної м'язи або сухожилля в руці, які уникнути б впливу плавного, але неминучого інерційного опору, створюваного обертовим тренажером Powerball.
Це схоже на стрімкий вихор в руці: чим швидше обертається ротор, тим більше інерційний опір він породжує, і тим сильніше і сильніше доводиться напружуватися вашій руці, поки м'язи не почнуть горіти і «просити», щоб ви зупинилися. І оскільки мова йде про суто изометрическом опорі, вплив Powerball зачіпає майже всю групу волокон в кожній м'язі, гарантуючи, що втома наздожене вас набагато швидше в порівнянні з традиційними методами тренування (менше ніж за 30 секунд, якщо ви дійсно добре розкрутіть Powerball).
Залиште гантелі і по-новому погляньте на свої тренування - маленькі кульки дійсно можуть накачати сталеві м'язи рук.
 |
 |
 |
|
накачування м'язів Ізометричні вправи 100% ефективні і охоплюють практично всю масу тренованих м'язів. Чим швидше ви обертаєте куля, тим вище навантаження, що змушує накачувати і буквально розриватися руку навіть самого підготовленого бодібілдера чи спортсмена менш ніж за одну хвилину. |
ЗМІЦНЕННЯ Зазвичай ізометричні вправи навантажують м'язи на відміну від сухожиль, прикріплених до цих м'язів. Отже, Powerball може бути корисний для зміцнення, реабілітації та тренування при травмах, отриманих в ході традиційних ізометричних вправ важкої атлетики (наприклад, при утворенні рубцевої тканини навколо ліктьового суглоба). |
МИШЧИН ТОНУС Заняття фітнесом сприяють досягненню різних цілей. Наприклад, 98% жінок хочуть, щоб їх руки виглядали підтягнутими і мали гарну форму, але зовсім не бажають «качати» їх. Вплив змінного опору в ході унікальних изометрических тренувань з Powerball дозволяє жінкам обертати куля повільніше і довше, щоб в результаті домагатися виразних, добре укріплених трицепсів, підтягуючи їх, а не збільшуючи в обсязі. |
